南海トラフ地震は「日本最悪の災害」と言われるほど甚大な被害が想定されることもあり、多くの人が不安を感じていることでしょう。
最大震度7の地震や、複合災害のリスクが特徴です。しかし正しい知識と具体的な備えがあれば、命を守り被害を最小限に抑えられます。
本記事では、これまで発表された情報をもとに”今日から始められる”実践的な対策を解説します。
1.「怖い」に備える南海トラフ地震の被害予測
南海トラフ地震が「怖い」とされる理由を解説します。
- 広域連動型地震の脅威
静岡県から宮崎県で長さ700kmの震源域が連動して活動する。東日本大震災（震源域450km）を超える規模で、西日本全域に影響が及ぶ可能性がある。
- 最大震度7の地震と津波
沿岸部では地震発生後最短2分で津波が到達。10mを超える地域が太平洋沿岸に広がる（場所によっては30mを超える可能性あり）。
- 複合災害の危険性
液状化、埋立地や河川沿岸で建物傾斜、ライフライン破損。
- 火災・延焼リスク増大
大規模災害により火災の発生及び、消火活動の遅れが想定される。
南海トラフ地震でどのようなリスクが有るかを知ったうえで対策を行いましょう。
2.「怖い」に備える南海トラフ地震への備え
個人で取り組める対策を可能な限り行っておくことで被害を最小限にできます。ここでは具体的な対策を紹介します。
- 建物の耐震強化
耐震等級3を目標に改修。
- 家具転倒防止の徹底
タンス・冷蔵庫はL型金具で壁に固定。寝室には背の高い家具を配置しない。
- 避難計画
自治体のハザードマップで浸水想定区域を確認。
- 家族の集合場所を数パターン設定
自宅・学校・避難所など。
- ライフライン断絶への備え
水（1人3L/日×7日分）、食料7日分。
- 生活備品の準備
カセットコンロ・簡易トイレ・医薬品などの備蓄。
- 停電対策
2,000Wh以上の大容量 ポータブル電源モデルを選定。ソーラーパネルも併用できると尚良し。
- 情報収集
緊急地震速報通知アプリを登録・活用。被災時の情報収集手段としてラジオも準備。
3.南海トラフ地震の「怖い」を解消！おすすめのソーラー発電機の紹介
南海トラフ地震への「怖い」は、リスクを把握して適切な準備を行えば緩和することができます。ここでは地震のリスクの一つである停電の悩みを解決してくれるソーラー 発電機を2つ紹介します。
Jackery Solar Generator 2000 New ポータブル電源 セット
- 製品の特徴
大容量のポータブル電源とソーラーパネルのセットのため、電気をたくさん使用できて何が起きるかわからない災害時にもおすすめ製品です。
- 容量と家電の稼働時間
容量2042Wh：卓上IHやホットプレート（1200W）なら約90分の連続運転が可能です。
- 定格出力と稼働できる家電
出力2200W：1500Wが家庭用コンセントの基準です。大きく上回るため消費電力の多い家電でも使えます。
- 出力ポート
合計7個の出力ポート：AC×3、USB‐A×1、USB-C×2、シガーソケット×1
Jackery ポータブル電源 3000 New セット
- 製品の特徴
ポータブル電源の中でも容量・出力ともに最大クラスのポータブル電源です。非常時にも停電を安心安全に乗り越えられるスペックなので、災害時に電源を確保したい方にはおすすめのポータブル電源です。
- 容量と家電の稼働時間
容量3072Wh：ドライヤー（1000W）を2台同時に稼働させても約90分動かし続けられる容量です。
- 定格出力と稼働できる家電
3000Wの出力：家庭用コンセントの1500Wの2倍に達する高出力のモデルです。家庭用コンセント二つ分のパワーを誇るため電気を安心してお使いいただけます。
- 出力ポート
合計10個の出力ポート：AC(最大20A)×4、AC（最大30A）×１、USB‐A×2、USB-C×2、シガーソケット×1
まとめ
南海トラフ地震の「怖い」は、具体的なリスクへの理解不足から生まれます。南海トラフ地震では、最大震度7・津波30mの物理的脅威に加えて、広域停電や物流網の分断（3ヶ月以上影響の可能性）といった社会インフラへのダメージが真のリスクです。
しかし、耐震改修、家具固定、ポータブル電源の準備といった今回紹介した地震への備えを行うことで、被災時の生活を守ることができます。今日から始める防災の習慣、備えが明日の命を守る最善策となります。”明日から”ではなく今日できることから準備を進めましょう。
