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酵素デビューから数日・・・

はい！

お約束の3日坊主でした！！

ダメなアラサーがここにいます（涙）

気分で飲んでいたので

これといって効果が表れた形跡がなく・・・

これではマズイ！！と気づき（気づくのがやや遅い）

だらだら飲みで半分くらい飲んじゃった～（汗）

味好みだったらしい(笑)

 

 

～再開～

気を取り直して酵素生活再開！！

2週間後に写真撮影を控えていることもあり（私事・・・）

ちょっと一気に美肌とスリム化を目論む30代女子一匹

朝と晩のご飯を酵素に置き換えスタート♪

 

～スタート～

朝・・・起床後に

酵素一杯をゴクン

すきっ腹にしみわたり効いてる感に自己満♪

夜・・・晩御飯代わりに一杯ゴクン

初日は空腹でしくしくしていましたが

2～3日で意外に慣れるもんです♪

ちなみに

前回のジュース割であまりいい成績をあげられなかったため

今回の酵素生活な水割りです(笑)

酵素30mlにその5倍の150mlの水で混ぜ混ぜ

さてさて開始2日目にて変化が・・・！！

 

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～お通じ～

朝酵素後・・・1時間弱にて

お通じの気配が・・・！！

実はわたくしあまりお通じ環境が整っていません（涙）

いい時とよくない時のお通じバイオリズムの変化が極端！！

しかーーーし！！

酵素後のこの気配・・・

数日継続するともはや確信に変わります！！

「これはパブロフの犬現象・・・！！」

そうです！

酵素を体内に取り入れることが合図となり

わたくしの腸内活動が開始されるようになったのです！！

これは嬉しい変化！！！

 

～肌赤ちゃん化～

乾燥シーズンですね・・・

肌が粉吹く季節です・・・

アラサーにはつらいこの季節

わたくしも例に漏れず

顔・・・足・・・背中・・・

てゆーか全身・・・（号泣）

粉吹き乾燥肌でかさかさ痛いくらいの経験をします！

が、しかし！

今年は粉吹かない・・・

それどころか

お顔に至っては少々プルプルなのでは？！

とりあえずカサカサはしてない！

酵素のおかげ？？

でもそれ以外に思い当たる節もない・・・

とゆーことで

勝手に強制的に

酵素のおかげ！！宣言！！！

夜飲んでるのが地味にデトックス効果にでもなったのかな♪

 

～スリム化～

体重数値的には・・・まだしてません（苦笑）

でもでも（必死(笑)）

浮腫みにくくはなりました～♪

以前は冷え性というのもあり

寒くなると一段と浮腫みやすかった体質ですが・・・

酵素を飲み始めてからというもの

足首のパンパン感がすっきり・・・♪

アキレス腱の存在が目に見えてきました！！

酵素は体質改善効果もあるので

冷え性の方には結構おススメかもしれません！！

浮腫み知らずという点からは・・・

スリム化成功？？

 

～現状結果～

ということで

短い体験からいうと(笑)

酵素は継続することで体質改善につながる可能性が大！！

もちろん

体質改善すると

ダイエットの効果もでやすくなるので

相乗効果としてはいいのかも♪

体内の老廃物を定期的に体外へ排出することによって

体内環境を整えられる！

その結果

体内は常にキレイ！

だからこそ新しい栄養を取り入れやすくなる♪

体内をきれいなものが循環するようになると

体外だってもちろん綺麗になっていきますよね♪

自分改善の目的として

30代からの綺麗のため

健やかな5年後、10年後を生きるため

今！酵素で体内調整するもの

自己投資としておススメですね♪

 

まとめ

いかがでしたか＾＾

外側だけではなく

内側からの美の追求もいいかもしれませんね♪

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

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